今日のワタシ…。

今日も晴天。私の心の中は未だに曇天…。

病気になってから始めてだこんなに長っーーーーーーーーーーーいうつというかモヤモヤした気持ちは。
後悔ばかりしてしまう。
済んでしまった事なのに…あの時、私がこんな状態になる前に戻ってイラっとした気持ちを押さえられてれば今頃、穏やかで過ごせた日の記録更新✨出来てたかもって思うとまた気持ちが堕ちる。
主人と娘は切り替え上手だから羨ましい。
大好きな主人にこれ以上嫌われたくなかったらクヨクヨせず元気にしてればいいのだろうｹﾄﾞ…ねっ。

今日も無になって掃除した。正直夢の中に居たい。ずっーーーーーとずっーーーーーと。

いつになったら相田みつをさんの詩集を見て心にずしんときて涙を流していたワタシに戻れるのだろ?

戻れるのかなぁ
いや……戻らなきゃ‼いい加減……。と書きつつ、ため息…。

なかなかアガらない気持ち…。

よし！となかなかエンジン?!が入らない…。
昨日、風邪で休んだ主人は今日は出勤😭

寝てると余計な事、考えないから現実逃避で寝てようかと。眠れない。こんな私の事嫌いだろうだうなぁとか、そんな事ばかり考えちゃうから寝れないの?

用もないのに主人に電話。声聞きたくなって。次にLINE…何やってるんだろ私…。

あーみぞおちの辺りが痛い。これ不安の時痛くなるﾄｺ。

気持ち少しは変わるかな?6日ぶりに掃除してみた。何処もかしこも汚い自業自得。家は綺麗になったｹﾄﾞ…気持ちはよし!ってならないのは気持ちを切り替えて始めてないからかな?

だからまだまだ気持ちが上がらない…。

わかってはいるんじゃが

出て来れてなかったみたい。私…

またまた些細な事でキレてしまい『洞窟』へ後戻り。こうなるともう全然ダメ…。
何も出来なくなる。洞窟生活2週間目突入は初。なので何処もかしこもホコリだらけ汚い。
何もする気がおきない。それどころかもうどうでもいい▶消えたいって気持ちがまたまた出てきてこの感情消えない。
主人が私の気持ちが上がるようにいろいろ話してくれたりアドバイスしてくれたりする。なのにこの消えたい気持ちが…どうしてもダメ。
長く穏やかに過ごせて堕ちゃうと中々、あがって来れず辛いのと申し訳ないのと…。申し訳ない思うならちゃんとすれば思われそうだけど…

相田みつおさんの詩集にあった「わかてはいるんじゃが」…まさに今の私です。


主人に執着してる私…嫌われたくないのに、主人困る事ばっかりして最悪。余計に自分を消したくなる。

今ニュースで救命センターの特集やってて。電動のこぎりで自殺しようとした人が「助けないでほしい」とか言ってた。あと精神安定薬や睡眠薬を大量に飲んだ人など。「もうどうでもいい」とか言ってました。

その気持ちよく分かる…。わたし