なぜだろう？

何故だろ?
『うつの洞窟』には足を踏み入れてないけれど…些細な事でどーーーーーーーーーんと堕ちる。
些細な事で堕ちるのは、今までもそうだったｹﾄﾞ…最近多し。
今までにも書いてますが私、堕ちると消えてしまいたくなる。消えて楽になりたいな。分かってる世の中にはもっと重い病気で苦しんでる方がたくさんいるのは。でもでも…
人間というのは弱い生き物だから(中には強いお方もいるけれど)楽な方にいてしまいたくなる。
だから今の私…消えちゃいたい。

少し体調イイと良くなってるんじゃないと思い、こういう風になっちゃうと悪くなってるんじゃないと思って…。勝手だね。だってだって人間だもの

私と相田みつをさんとまあちゃんの巻。

うつは気圧の関係とかもあるというのを、カウンセリングの先生から聞いたのですが、前の私の病気『双極性障害』の時はそういうのは関係ないとおっしゃってましたが今回の私の病気はどうなんだろう?
うつの方は大丈夫ですか?
人の事、心配してる場合じゃないんですが💧

そういえばウチにも購入した相田みつをさんの詩集の載っているカレンダー私知らなかったんですけど日にちと詩が書いてあるだけなのでエンドレスで使えていいですね。主人が「松岡修造とかのもそうなってる」って言ってましたｹﾄﾞ…斬新!ビックリでした。

今日は朝から機嫌が良かった娘。ところがトイレ行って手洗わずで。他の事は痛い目にあって教訓にしてくれればと思って口うるさく言うのやめましたが、病気になられては私もこんなんなのに…。
という訳で「手洗いなよぉ」って注意したら…はい!またキレる。「洗ったし！」「証拠は?」って。もう朝から絡まないで‼
プリプリと怒りながらはい!出発。そんなにキレながら行くと事故るよ。

もーーーーっ娘の反抗期と私の病気はいつまで続くのかなぁ…。

さて、気持ち切り替えて家事続行します。

寝れたーーーー久々。

今日は11時まで寝てました。ぶっ通しではないけれど、いつもより寝た感全然あります!
病院の先生がうつ状態だとよく寝れると、あと私の実姉が昔、看護士をやっていたのですがうつ状態だと脳が疲れて良く寝れるんだそうです。
でも、今の私は有難い事に、うつ状態回避出来たので寝れたのはきっとずーーーーーーーーっと続いた睡眠不足のせいかな?と。
いつもより寝れたので、大袈裟かもですが幸せ、小さなちっさな幸せ🍀

今日は天気がイマイチですが主人が休みでいるせいか私の気分も落ち着いてます。
ずーーーーーーーーーっとこの落ち着いた状態が続くといいｹﾄﾞ…
無理だろうな💧でも、最初から諦めてちゃダメだ!だって前うつ状態だったけど、いつの間にか普通の状態に戻ってたし。自分でもビックリ!何かした訳じゃないのに。

前向きに生きていこう!たまに後ろ向きになっちゃう時もあるｹﾄﾞ…ﾈｯ　人間だもの。