またまた『うつ洞窟』入り…何回目だろ？

また『うつ洞窟』入りしてまして更新してませんでした。
今回は重症で8日間。我が娘も呆れ顔?私の夢は本の出版。いい感じのところまでいったのに予算の関係上出来なくなってしまい…。主人に話すまで、久々テンション上がりあれやこれや一人盛り上がり…
主人帰って来て話したら「そんなお金ない」…ですよねえー。はい堕ちた&夢は破れたりいー😢⤵⤵そんなこんな訳で堕ちてお風呂も週１〔主人にいい加減臭いから入ってくれ言われ〕そして、またまた寝てばかり＝現実逃避
病気だからしょうがないけど何故にこんなに堕ちて死にたいとかまで思ってしまうのだろ。
毎日、死にたい思って初日は包丁振り回して主人に「死にたい死にたい」言って。なだめられても死にたい気持ちは変わらない。『うつの洞窟』入ってる間は、ずっと死にたい思ってるけど結局勇気でないし、やはり死ぬのは怖い。
『うつの洞窟』出てもまた入っちゃいそうで自分でも怖い。またやってしまうのではないかと…。
主人にまたげんこつされそうだけど、今の私は全然前向きではありません。どんよりモード
いつもならガッツリ出てこれてるけど今は、カタツムリみたいに顔だけだしてる『うつの洞窟』から…
何日かしたら前向きになれるのかな?なれるといいけど…なれます様になのだbyバカボンのパパ

夢への一歩!?

某出版社の方に私の書いた原稿を拝読して頂けました。所見のためもう少し待って下さいというメールを頂きました。
出版が決まった訳でもないのに何故か私はとても嬉しくて。多分ですが主人にしか読んでもらった事がなかったので他の方に読んでいただけたという事が嬉しかったのかなあと。
前にもしも出版となった場合、需要はあるのかと思った事があるのですが『あると思います!!』
何故なら、現在うつを患ってる方、うつ予備軍の方、私の様な双極性障害の方、他の精神疾患の方でもそうですが、このストレス社会、誰にでも起こりうる病気です。なので絶対需要はあるかと。この本を手にとって下さった方が「そうなのか」と思って病院行こうとか、最初にも書きましたが「そうなんだよね」と共感を得ていただいたりして、何か皆さんにも得ていただけるものがあれば私は大満足です。
もしも、おかしいなと思ったら、自分で判断せず、そのままにせず早期に病院への受診をお勧めします。この病気に限らずですが早期発見、早期治療ほんとに改めて思います。何故なら私もそうでしたから。
私はお医者様ではないので、これくらいのアドバイスしかできませんが。
私は今まで正直、大した目標もなくやりたい事もなく、無趣味…ただ生きてるそんな生活でした。
ちなみに今の私の夢は本の出版です。絶対、絶対叶えたい夢です‼
命がかかってるという病気ではありませんが、今こうして病気になって、いろいろ考えさせられる事が沢山あります。
病気になってしまたものを今更どうのこうのいったところでしょうがありません。
大げさかもしれませんが、これが私の運命!生きる道ならだと思って生きていきます。『これでいいのだ』byバカボンのパパ

ひだまりの会

昨日、主人と『ひだまりの会』というのに参加してきました。この会は私の様な病気やうつなどの方がいらっしゃる家族の会です。
自分のところはこんな感じで、などと話してデッスカッションする様な感じでした。
そこでの話は口外しないという決まりのため、あまり詳しくは書けませんが……。
あと、私の様な双極性障害の方やうつなどの病を抱えている方の会があったのですが私は、そちらに参加予定でしたがこの前病院を受診した際、カウンセリングの先生に主人が聞いたところ、そちらの会は刺激がやや強いらしく担当の先生に聞いてからの方が良いとの事だったので、聞きたかったのですが受診後と混雑していたため今度の診察で聞いて先生の許可を得られたら参加する事にしました。
私は当事者ですが参加する事に問題ないとの事だったので参加させて頂くことに。
結論からいうと私も参加させて頂いてほんとうに良かったです。
何故なら、改めて主人の有りがたさに気付かされ、主人の様に大変な方、主人以上に大変な思いをなさってる方〔主人以上にという表現は語弊があるかもしれませんが〕私にとって大変貴重な体験をする事ができました。
私が言うのもおかしいかもしれませんが当事者の方も、家族の方も皆さん大変なんだなと改めて思いました。
私もそうですが何も好き好んで病気になった訳じゃないし、誰が悪い訳でもないんですもの。
私は、たまに主人に「もう『うつの洞窟』に入らない様に気をつけるね」みたいな事を言うと「お前は何でもないその時だけだからなあ」と呆れられてますが、すぐには無理かもしれませんが、少しずつでも主人にそういう事、言われる事、言われなければならない様な事にしないようにせねばと思いました。