完全に…

『うつの洞窟』から完全に出てこれたので、規則正しい生活始めました。
薬のせいか?ダラけたうつ生活の後遺症か?倦怠感あるので休憩入れつつの家事です。
前のブログで診断名変わったと書きましたが、ほんとはその病気について調べるつもりでしたが…やめました。
何故かというと前に主人に「双極性障害と診断されてからの方が症状が酷くなってる」って言われました。
主人いわく「風邪ひいて熱はかって熱あったら余計にダルく感じるのと一緒だ」って。意味わかりますでしょうか?すみません私、国語力がないもので…。
なので主人がサクッとググったのを見せてもらただけで調べてません。なのでそんなに詳しくは病気について分からないけれど、前にも書いたかもですが『治そう治したい』という気持ちが大切だと書いてありました。
でも、これは他の病気についてもそうなのかもしれません。私は『治そう治したい』この言葉を胸に刻んで生きていこう❗生きていかなければ❗そう思いました。
話、変わりまして…こだわりのある我が娘。今日私が洗おうとしてる靴逹…。娘のお気に入り
「今日どっちも汚いから洗う」って言ったら…はい!ご立腹ぷりぷり怒りながら行っちゃった😭💦
でもでも我が娘、気持ちの切り替え上手いのです。とっても!
私は嫌な事あるとずーーーーーーーっと引きずるタイプですが娘は、ちょっと時間たてば何事もなかったかの様に接してくれるドライ?な子
私もまあちゃん見習わなきゃ。
休憩終了　母さん始動

まあちゃんママ鶏さんより早いお目覚め

午前4時半なうです。はい!たまにやってくるこんなまだ早いのに寝れない病。
なのでちょっと早いですがヨーグルト食べて朝用の薬飲んでこれ書いて寝る事に。
私の叔父は自殺してます。今は少しだけ叔父の気持ちが分かる様な気がします。それは、きっと私にもそういう願望がまだあるからでしょう。皆さんにも主人にもコイツほんと反省しないヤツだなと思われるかもしれませんが、そうじゃありません!
だって急に「はい!死にたい願望なくなりました!」の方がおかしくないですか?
誰かが言ってました『人は変われる』って。でもすぐには無理だと思います。きっと…
でもでも少しずつでもそういう気持ちにならないように生きてみよう最初からどうせまた「死にたい」言っちゃうと決め付けずに
どうしても言ってしまいそうだったら前に、とある所に参加させて頂いてアドバイスしてもらった『心の電話サービス』?だったかな?要は死にたくなった時に話を聞いて下さる所です。そこで泣きじゃくりながら聞いてもらう事にします。
もう死にたいというのは主人や姉には言わない事に。今更だけど散々言っておいてですが「死にたい」と言われるのは気持ちの良いものではないよなあ。今頃…気付く…アホな私…。
電話サービスだったら、そういう方逹は仕事なので遠慮なく鼻垂らして泣きじゃくりながら「死にたいよー」言ってもアリですよね。
だって我慢すると私また自爆💣してしまうので…
で、死にたい以外の事で何かあったら今でも仲良しの私の大好きな姉&大好きな主人に聞いてもらいます。
これでいいのだbyバカボンのパパ
私は前にも書いたかも知れませんが赤塚不二夫先生の書かれた天才バカボンのパパの『これでいいのだ』というフレーズと義母が大好きな相田みつをさんの『人間だもの』というフレーズがこの日記を書く様になってから大好きになりました。
隣で気持ちよさそに寝てるパパをもう泣かさないようにしなきゃパパこんな私の相手疲れてるだろうな…。
ほんといつもごめんねあとありがとう
では、私も寝ます。

病名変わったよー

今日は病院に行ってきました。先週、私が「死ぬ死ぬ」と騒ぎ立てたため今日はくそ暑い中、姉夫婦が来てくれました。
遠い所からわざわざ休みのところ…。申し訳ないごめんね‼なおちゃんみっちゃん
あー私みんなに迷惑、心配かけちゃってる。もちろん主人&娘にも。私がこんなんじゃ思春期の娘にも精神面にも良くない。
娘までおかしくなちゃたら…ダメだ‼しっかりしなきゃ私はお母さんなんだよ。自分に言い聞かせる。主人がよく言う「穏やかに過ごしたいと」穏やかに過ごせる家庭を作れるようにしなきゃ…パパほんといつもごめんね…
こんな私にどんまいと言ってくれる優しいパパ…胸が痛いよ。次こそ次こそ思わず今度こそパパを困らせないようにしなきゃ
話は変わりますが…今日、別の診断名を下されました。
『境界性人格障害』だそうです。すべて私の症状に当てはまると主人がググって言ってました。
でもでも、うつでも双極性障害でも境界性人格障害でもちょっと内容違うだけでほぼ症状的には似たような感じ。なのでググったの見てもショックっというより〔診断が変わったので〕ふーーんってこういう精神的な病気は全てではないけど、似てるなと。
私は頑張るとすぐに壊れてしまうので頑張らない‼
でも病気に負けないようにもっと強くならなきゃ。
心も身体も自分のためにもだけど愛する主人&娘のためにも
また貯金箱のお金は娘の懐だ…。
今日はバカボンのパパは参上しないのだ。そんな日もあるのだにゃは